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Können Sie "aus der Haut fahren"?

Nein, außer im Sprichwort und emotional gemeint kann das natürlich niemand. Daher ist jedermann darauf angewiesen, die Funktionsfähigkeit seines Körpers aufrechtzuerhalten und möglichst lange gesund zu bleiben.

Verführung durch die moderne Gesellschaft

Aber ist Ihnen klar, wie sehr die moderne Gesellschaft Sie laufend dazu verführt, Ihren Körper zu schädigen? Bei Tieren würde man das als "nicht artgerechte Haltung" brandmarken und Tierschutzverbände würden dagegen Sturm laufen. Aber die Lobby der "Menschenschutzverbände" existiert nicht - oder hat andere Interessen.

Was tun Sie folglich? Sie stopfen Ihren Körper mit allerlei Giften voll - von Alkohol über Koffein und Nikotin bis zu Süßigkeiten. Kein deutscher Autofahrer würde so achtlos mit seinem geliebten Auto umgehen, denn das muss ja schließlich ein paar Jahre halten! Aber mit seinem Körper, den er nicht nach ein paar Jahren gegen ein neues Modell eintauschen kann, geht der Mensch so achtlos um, dass man sich bei genauer Betrachtung fürchten könnte.

"So machen es doch alle!"

Jedoch fällt es nicht so negativ auf, da alle anderen es doch genauso machen! Kennen Sie jemanden, der konsequent weder Cola, Kaffee noch Zigaretten, Chips oder Alkohol und auch keine Süßigkeiten konsumiert? Und sich darüber hinaus auch noch ausgewogen ernährt? Und zudem noch genügend Sport treibt? Ehrlich gesagt, wenn es so jemanden gäbe, würde er vermutlich als Sonderling betrachtet und gemieden werden!

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Hatten Sie je die Idee, dass das mal ein Ende haben muss und dass Sie endlich etwas Effektives dagegen unternehmen sollten?

Ehrlich gesagt: Ich selbst bin ein Ernährungsmuffel. Ich esse gern lecker und nehme mir wenig Zeit für Einkaufen und Kochen, es passt einfach nicht in meinen Tagesablauf. Aber als ich anfing dieses Buch zu lesen, änderte sich auch meine Einstellung. Vor allem deshalb, weil die Autorin klug genug ist, all die Zeit- und Lebensumstandsprobleme zu berücksichtigen, die wir alle so haben. Sie entwirft also nicht ein weltfremde Lösung, die fast niemand umsetzen kann, sondern etwas, das wirklich jeder tun kann, der an körperlichem Wohlbefinden, Gesundheit und einem langen Leben interessiert ist.

Und sie spricht mir aus dem Herzen, wenn sie Medikamente und Schulmedizin als Aushilfslösungen darstellt und eine Vision davon entwirft, dass der Mensch alleine mit einer angemessenen ("artgerechten") Ernährung und ein paar anderen einfachen Maßnahmen viel für sich, seine Gesundheit und sein Wohlbefinden erreichen kann.

Sicherlich habe ich schon Schöneres gelesen, als das Kapitel über die Müllhalde namens Darm, voller Würmer und sonstiger Parasiten. Aber als ich mich dann fragte, ob ich soviel Müll und Krankheitserreger in meiner Wohnung dulden würde und sofort mit nein antwortete, da musste ich mich auch gleich frage: "Warum dann aber im Inneren meines Körpers?"

Ist das nicht irgendwie so ähnlich wie in einem Horrorfilm, wo sich irgendwelche außerirdischen Würmer in einem menschlichen Körper einnisten und vermehren?

Aber kommen wir von dieser Horrorvorstellung zu den positiven Veränderungen, die möglich sind.

Lesen Sie im folgenden Auszug aus dem Buch, wie es geht!

Wann haben Sie zuletzt das Innere Ihres Körpers gereinigt? Noch nie?

Merkwürdigerweise gehört die Säuberung des äußeren Körpers für die meisten Menschen zu einer zwingenden Selbstverständlichkeit, während sich kaum jemand darum kümmert, wie es in seinem Inneren aussieht. Wer sein Äußeres vernachlässigt, wird so gut wie sicher von der Mehrheit seiner Mitmenschen mit verächtlichem Naserümpfen gemieden. Wer sein Inneres vernachlässigt, macht lediglich das, was fast alle machen und da das, was alle machen, normal ist und das Normale gleichzeitig auch als das Wahre und Gute betrachtet wird, kommt der durchschnittliche (normale) Menschenkörper so gut wie nie in den Genuss einer inneren Reinigung.

Wollen Sie gerne lange leben?

Jeder Mensch hat einen Körper, der ohne weiteres 130 Jahre und älter werden kann. Dabei ist er so beschaffen, dass er bis in dieses hohe Alter vollkommen gesund, beweglich und vital bleibt. Leid, Krankheit, Invalidität und Pflegebedürftigkeit sind keineswegs Zustände, die jeden zwangsläufig ab einem gewissen Alter ereilen - auch wenn das heute gelegentlich so aussehen mag.

Anders ausgedrückt würde ein Leben im Einklang mit der Natur - wie eingangs erwähnt - dazu führen, dass Menschen bis in ein hohes Alter gesund und leistungsfähig bleiben. 120 bis 150 Jahre sollten im Durchschnitt erreichbar sein! Dies beweisen gewisse Stämme, die mit einer vegetarischen Ernährung (die sie selbst anpflanzen) z. B. in den Bergen des Himalaja bis in dieses hohe Alter leistungsfähig und gesund bleiben.

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Die ideale Lebensweise

Die wenigsten Menschen können oder wollen jedoch ihr Leben vollständig umkrempeln, um ab sofort "im Einklang mit der Natur" zu leben. Die ideale Lebensweise würde nämlich so aussehen, dass Sie sich ein Grundstück von mindestens einem halben Hektar Land, am besten mit eigener Quelle, besorgen, sich dort ein Haus aus natürlichen Materialien ohne Gifte bauen (besonders preisgünstig, gesund, außerordentlich heizkostensparend und von exzellentem Wohnklima sind Strohballenhäuser mit Lehmputz ) und täglich mehrere Stunden an der frischen Luft ihren Gemüse- und Obstgarten bestellen und pflegen. Dadurch schlagen Sie gleich mehrere Fliegen mit einer Klappe: Sie haben Bewegung, frische Luft, Sonnenlicht, kümmern sich selbst um gesunde, biologisch angebaute Nahrung und haben dabei gar keine Zeit (und keine freie Hand), um sich irgendwelchen Drogen oder Genussgiften zu widmen. Gleichzeitig gibt es nichts Entspannenderes und gleichzeitig so Nützliches als im eigenen Garten zu arbeiten einschließlich der Befriedigung, die leckeren Früchte der eigenen Arbeit ernten zu können und sich auf diese Weise selbst in die Unabhängigkeit von qualitativ höchst minderwertiger Supermarktware und langfristig in die Unabhängigkeit von Ärzten und Medikamenten geführt zu haben.

Der praktische Gesichtspunkt

Nun, nicht jeder hat Interesse an Gartenarbeit, nicht jeder will von heute auf morgen ein Aussteigerleben führen. Und trotzdem es ist ein unglaublich abenteuerlicher Weg, voller Spannung und neuer Erkenntnisse. Sie stehen an der Kreuzung. Es liegt nun an Ihnen, diesen Weg zu beschreiten. Er wartet auf Sie!

Was ist also zu tun?

Auch wenn Sie nun nicht sofort ihren Bürojob an den Nagel hängen, sich ein altes Landhaus in Ungarn, im Tessin oder - warum nicht - im schönen Deutschland zulegen und dort etwa einen halben Hektar oder mehr als selbstversorgender Aussteiger bewirtschaften, auch dann gibt es eine Menge zu tun, bis Sie den optimalen Gesundheitszustand erreicht haben werden. Doch erreichbar ist er - mit den folgenden drei Schritten:

1. Reinigung des Körpers - von innen
2. Änderung der Lebens- und Ernährungsweise
3. Vitalstoffe zum Aufbau eines "neuen" Körpers